PENGARUH LATIHAN LOMPAT KATAK TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA SISWA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA SMA MUHAMMADIYAH 1 BANDAR SRIBHAWONO TAHUN PELAJARAN 2022/2023

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan lompat katak terhadap peningkatan power tungkai dalam permainan sepakbola siswa ektrakurikuler sepakbola SMA Muhammadiyah 1 Bandar Sribhawono tahun pelajaran 2022/2023. Dalam peneiitian ini jumlah populasi adalah sebanyak 32 siswa.

Peneiitian ini menggunakan metode eksperimen. Teknik analisa data dilakukan sebanyak dua kali, sebelum sampel diberi perlakuan (treatment) dan sesudah sampel diberi perlakuan (treatment). Variabel bebas dalam penelitia ini adalah latihan lompat katak dan variabel terikatnya adalah power tungkai. Setelah diperoleh data dari kedua pengetesan selanjutnya menggunakan rumus statistik t-test dengan taraf sgnifikan 5%. Setelah dianalisa diperoleh hasil t_hitung 4,760 > t_tabel 1,695 yaitu ada pengaruh yang signifikan antara latihan lompat katak terhadap peningkatan power tungkai dalam permainan sepakbola siswa ekstrakurikuler sepakbola SMA Muhammadiyah 1 Bandar Sribhawono tahun pelajaran 2022/2023 dan terjadi peningkatan power tungkai siswa sebesar 2,77 %.

Kesimpulan dari penelitian ini yaitu ada pengaruh yang signifikan antara latihan lompat katak terhadap peningkatan power tungkai siswa ekstrakurikuler sepakbola SMA Muhammadiyah 1 Bandar Sribhawono tahun pelajaran 2022/ 2023.

Kata Kunci : Latihan Lompat Katak, Power Tungkai, Sepakbola

Pdf